10 iul. 2011

Dinti perfect albi

Zambetul este una dintre expresiile chipului uman ce ne influenteaza imaginea si relatiile cu cei din jur. Increderea in sine, satisfactia unui aspect placut si carisma unei persoane joviale cucereste de la prima vedere si reprezinta categoric un atu atat in mediul social cat si cel business. Dintii albi va lumineaza chipul, emanand bunadispozitie si entuziasm in jurul dumneavoastra. 
 
Multi dintre noi privim cu admiratie la dintii albi si zambetul perfect al starurilor de cinema si VIP-urilor si ne dorim si noi o dantura frumoasa, cu care sa ne mandrim si care sa ne ofere posbilitatea de a zambi larg, din toata inima, fara a ne simti jenati sau frustrati, inhibandu-ne astfel reactiile si sentimentele.

In zilele noastre cosmetica dentara, a devenit, prin complexitatea ei, mai mult o arta decat o stiinta. Prin intermediul ei, fiecare dintre noi are posibilitatea de a-si schimba aspectul danturii, de a-si imbunatati zambetul, de a avea dinti mai albi. Aceasta ofera metode si tehnici de prelucrare a formei si aspectului dintilor, astfel incat sa aiba un aspect cat mai natural, real, conferind fetei un aspect cu mult intinerit. 


Procedele aplicate pentru obtinerea unor dinti albi si perfecti pot intineri chipul unui individ cu 10 sau 15 ani. In functie de nevoile si dorintele pacientului, uneori trebuie facute o serie de combinatii intre tehnicile si procedurile cosmetice.

Dintii albi ai actorilor si starurilor

Exista multe persoane care desi isi ingrijesc dantura cu constiinciozitate, aplicand corect metodele igienei orale, nu pot obtine stralucirea dintilor “ de Hollywood”. Acest lucru se poate intampla datorita unor factori independenti de persoana respectiva: culoarea naturala, originala a dintilor nu este alba (nici o tehnica de albire nu poate produce efecte dincolo de nuanta originala a dintilor, anumite traume sau accidente au deformat sau au provocat discromii ale dintilor, o malpozitie a acestora si multe altele) . In acest caz, nu le ramane decat sa apeleze la metode avansate de corectare si albire a dintilor, care de cele mai multe ori presupune aplicarea unor componente artificiale (oportunitatea de avea dinti perfecti, cu un aspect cat se poate de natural) . 

Actorii mult admirati pot fi afectati de aceleasi probleme dentare ca orice alt om de pe planeta. Insa ei dispun de un alt statut social si suport financiar consistent care le permite sa trateze aceste probleme cu metode si tehnici de ultima generatie. Dintii albi si zambetul carismatic sunt un " must have" in industria cinematografica.

Avand in vedere stadiul in care au avansat atat cosmetica dentara cat si celelalte ramuri plastice ale medicinii ma simt indreptatita sa afirm ca: “ Nu exista oameni urati, ci oameni fara bani!”.


Tratamente pentru dinti mai albi

Iata care ar fi cateva din metodele de obtinere a unor dinti mult mai albi, decat cu clasicele tehnici de albire si recomandarile medicilor dentisti in ceea ce priveste o igiena orala corecta:

1. Albirea profesionala a dintilor, folosind tehnologia cu laser

Estetica dentara are un aliat puternic in tehnologia moderna. Astfel incat metodele de albire a dintilor au progresat catre urmatorul nivel: utilizarea tehnologiei laser.

Aceasta metoda este necesara in special cand medicul dentist trebuie sa trateze dinti cu un aspect mult deteriorat (discromii foarte pronuntate), unde alte metode ar esua. Timpul scurt in care se deruleaza tratamentul (aproximativ 60-90 minute) este un alt factor de atractie al clientilor.
Principiul acestei metode nu este diferent de alte metode de albire chimica a dintilor, insa efectele sale sunt puternic vizibile, procedura este mult mai rapida, iar rezultatele sunt de lunga durata (cel putin 2-3 ani) .




Se aplica o protectie pentru gingii si buze, pentru a nu afecta tesuturile acetora (arsuri, iritari datorita actiunii laserului) si un gel special (chimical) pe dinti. Diferenta fata de celelaalte geluri de albire a dintilor este concetratia si densitatea mai ridicate, continand o serie de particule (perhidrol = apa oxigenata) ce sunt activate de raza laser. In momentul activarii acestuia sub efectul laserului, acesta penetreaza smaltul dintilor si in mod delicat indeparteaza petele si coloratiile anormale ale dintilor, lasandu-i sanatosi si stralucitori.

In cazul in care aveti dinti sensibili, se recomanda ca sedinta (unica) sa fie divizata in cateva sedinte mai scurte. Daca insa suferiti de o sensibilitate dentara crescuta nu se recomanda utilizarea acestei metode, eventual tratarea sensibilitatii dentare si abia apoi cereti parerea medicului dentist.

Inainte de realizarea acestei proceduri dintii trebuie curatati: detartraj si periaj profesionist.
Metoda nu actioneaza asupra dintilor artificiali, deci nu puteti aplica aceasta metoda pentru implanturi, plombe sau coroane dentare.

Aceste tratamente de albire profesionista sunt considerate sigure, cu riscuri minime daca sunt efectuate corespunzator, mult mai eficiente (5-10 ori mai eficiente decat produsele comerciale) si au ca rezultat obtinerea unor dinti mai albi cu 7-10 nuante , garantand o longevitate de cativa ani (in conditiile respectarii unei igiene orale adecvate) . 

Tratamentul de albire cu laser este recomandat persoanelor care au dinti si gingii sanatoase, ce nu necesita si alte corectii sau restaurari dentare.

2. Implanturile dentare ocupa si ele un loc special in estetica dentara, inlocuind restaurarile ce nu ofera un aspect natural dintilor. Este un procedeu de a inlocui dinti lipsa, fara insa ca acest lucru sa fie observabil.

Materialele din care este confectionata coroana dentara atasata implantului endo-osos are un aspect natural, nuanta cat mai apropiata de cea existenta a dintilor vecini. Aceasta metoda nu implica si vatamarea dintilor adiacenti (ca in cazul puntilor dentare) si nu impune o limita in ceea ce priveste numarul implanturilor posibile (daca structura osoasa de sustinere permite). Dinti perfecti, arcade armonioase va vor oferi zambetul care vi se potriveste si pe care il meritati.
Longevitatea acestuia este de 8-10 ani.




3. Fatetarea dentara – cel mai celebru zambet la Hollywood.

Dinti cu strugareata, fracturati sau ciobiti, dinti frontali inestetici, toate pot fi reparate intr-o clipita de fatetele dentare, obtinand un efect spectaculos. 

Scopurile acestui tip de restaurare sunt obtinerea unor cromatici, texturi si morfologii cat mai naturale (se adreseaza atat celor care doresc doar dinti mai albi, stralucitori cat si celor care au nevoie de corectarea unor probleme de forma ale dintilor) . 

Obtinerea fatetelor de portelan implica indepartarea unui strat subtire din smaltul dintilor cu aspect nedorit (datorita acestui fapt procesul este ireversibil) . Acestea sunt confectionate in laborator, unde se aplica pe o foita de platina diferite nuante laptoase de ceramica, in straturi. Dupa arderea in cuptor, foita de platina este indepartata, rezultand o crusta subtire din ceramica translucida cu un aspect identic cu cel al smaltului. Se poate spune ca prin aceste fatete are loc o imbunatatire a smaltului real, deoarece prin noua structura saliva nu poate penetra, dintele nu se mai pateaza, culoarea si stralucirea ramanand aceleasi pentru 10-15 ani (urmand recomandarile de ingrijire ale medicului dentist) . Fatetele de portelan sunt atasate in final de dinte prin intermediul unui bonding de inalta tehnologie. In plus, bacteriile nu se pot atasa de aceasta suprafata extrem de dura, dintii ramanand curati si netezi la atingerea cu limba. Intreg procesul este foarte usor de tolerat de catre pacient, fiind bio-compatibil. 

Fatetele dentare asigura continuitatea si pozitia corecta a danturii, obtinerea unor dinti mai albi decat nuanta lor originala, reconturarea acestora, armonizarea cu expresia faciala. Rezultatul? Un nou chip: unul pe care se citeste multumirea si increderea.

O varianta extinsa a fatetelor este coroana din ceramica, conceputa ca alternativa pentru cei care au probleme legate de forma dintilor, ce imbraca dintele in totalitate si ce prezinta aceleasi caracteristici. 


Cu ajutorul acestor mijloace medicul dentist reuseste sa modifice culoarea dintilor, forma lor, linia surasului si per total se obtine o schimbare esentiala a expresiei faciale.


Nu doar dinti albi ci si frumos aliniati

Corectarea pozitiei dintilor - O noua metoda de aliniat dantura, prezenta si in Romania, la Timisoara.

Acest sistem, se numeste Damon, si apartine doctorului australian Derek Mahony (un nume de rezonanta internationala in domeniul ortodontiei), cel care se ocupa de zambetul “ fabricat” al multor staruri internationale. 

Acesta a sustinut conferinte in peste 40 de tari cu privire la noua tehnica de indreptare dentara si a realizat la Timisoara un program de instruire a medicilor ortodonti din Romania despre cum sa ofere clientilor lor zambete perfecte. 

Urmarind principiul conform caruia vedetele se confrunta si ele cu diverse probleme dentare ca noi toti, daca ele apeleaza la tehnici avansate de indreptare a dintilor, si oamenii obisnuiti se pot bucura de acest privilegiu.

Noua tehnica a aparatului dentar este prezentata ca fiind mult mai eficienta, estetica (din ceramica, fara legaturi inestetice intre bracketi) si poate fi purtat de persoane de orice varsta cu efecte garantate (ceea ce reprezinta o limitare pentru aparatele ortodontice clasice). Metoda Damon este caracterizata prin faptul ca bracketii se prind de dinti fara legaturi, procedura actioneaza mult mai rapid (tratament maxim de 12-14 luni), durerea resimtita de pacient la inceputul tratamentului este cu mult mai mica decat in alte cazuri si implica mai putine extractii dentare, chiar deloc.

*** Toate acestea trucuri de vedeta au totusi un inconvenient pentru oamenii obinuiti : dintii perfecti solicita excesiv bugetul clientilor. Insa aceste efecte spectaculoase sunt posibile si nu trebuie sa mai priviti zambetul starurilor internationale ca fiind o binecuvantare a zeilor, o inzestrare naturala suprema. Acestea sunt doar rezultatul unor maini dibace, tehnologii moderne si multi bani. 



*** De retinut!
Aceste trucuri ale stomatologiei moderne nu presupun neglijarea igienei orale, ci mai mult decat atat in unele cazuri aceasta necesita o atentie sporita pentru a intretine si mentine un zambet de cinema: dinti perfecti armonizati cu conturul fetei si aspectul tenului.

Sursa: romedic.ro

9 iul. 2011

12 sfaturi usoare pentru o alimentatie sanatoasa

Fie ca vorbim de supraalimentatie sau de diete hipocalorice, a face excese alimentare este intotdeauna un lucru periculos.Traim intr-o lume a lipsei de timp si chiar daca exista un interes din ce in ce mai crescut pentru o alimentatie sanatoasa, nu ne reuseste intotdeauna sa atingem un echilibru atunci cand vine vorba despre mancare.
 
Multi dintre noi nu intelegem ca pentru a avea o viata sanatoasa si o greutate cu care sa ne simtim bine si mai ales sa nu ne puna in pericol sanatatea, trebuie sa adoptam per ansamblu un stil de viata armonios, fara a recurge la regimuri stricte care pot avea atat consecinte fizice, cat si psihice.

In cele ce urmeaza voi enumera niste sfaturi, pe care le consider foarte bune si folositoare, dar mai ales foarte usor de urmat.

1.MANANCA MANCARE


 
Da, pare o ciudatenie aceasta afirmatie la prima vedere, dar daca te gandesti ca in fiecare an apar cate 17.000 de produse noi pe rafturile supermarket-urilor, majoritatea din ce in ce mai procesate, se intelege. Nu toate produsele frumos ambalate au un status nutritional ridicat si nu toate ne fac bine. Exista o multime de alimente procesate, care ne fac mai mult rau decat bine. Multe dintre acestea, sunt fabricate cu grasimi saturate si cantitati mari de sodiu si zahar. Aceste tipuri de alimente ar trebui evitate, sau cel putin consumate cu moderatie. Pateurile, dulciurile ambalate, chips-urile si alte multe produse din aceasta categorie trebuie excluse cu timpul din dieta noastra.

2. ALEGE ALIMENTE CARE....PUTREZESC!

 
Este natural ca alimentele sa se altereze, pentru ca e natural ca ele sa favorizeze dezvoltarea unor bacterii si ciuperci din mediul inconjurator. Insa, odata cu dezvoltarea industriei alimentare, a luat amploare si adaugarea de conservanti mai mult sau mai putin toxici in alimente, pentru a li se prelungi perioada de valabilitate. Cu toate ca studiile au dovedit ca majoritatea conservantilor nu ne afecteaza sanatatea in cantitati mici, in cantitati ridicate sau interactionand cu alti compusi din alimente, ne pot imbolnavi. De exemplu benzoatul de sodiu, substanta folosita ca un conservant pentru unele bauturi racoritoare, in prezenta vitaminei C si cu expunere la caldura excesiva, este cunoscut ca poate provoca cancer.

3.NU TE ALIMENTA DE UNDE-TI ALIMENTEZI MASINA

 
De cate ori ai facut-o, fara sa te gandesti macar? Este adevarat ca benzinariile sunt taramul fagaduintei atunci cand e noapte si nu mai ai de unde sa te aprovizionezi, dar incearca sa cumpreri doar lucrurile de care ai nevoie. Pe langa preturile mult mai mari decat in alte magazine, shopping-ul in benzinarii este plin de tentatii daunatoare.Incearca sa le eviti cat mai mult cu putinta.

4.EVITA PRODUSELE CARE CONTIN MAI MULT DE 5 INGREDIENTE

 
Cu cat un aliment ambalat are mai multe ingrediente, cu atat a fost procesat mai mult si e mai nesanatos.

5.FA IN ASA FEL INCAT DE LA MENIUL ZILNIC SA NU LIPSEASCA LEGUMELE SI FRUCTELE CRUDE, DAR MAI ALES COLORATE

 
Legumele si fructele isi pierd o mare parte din proprietati atunci cand sunt procesate termic sau sunt pastrate in conditii necorespunzatoare. Odata cu fierberea sau prajirea se pierd atat o mare parte din vitamine, cat si multe fibre, atat de necesare digestiei. Vitamina C incepe sa se degradeze incepand de la 40 grade C!!! 


Culorile legumelor reflecta adesea antioxidantii fitochimici pe care ii contin si care sunt foarte benefici. Inafara de asta o masa colorata ne face intotdeauna o mai mare placere decat una terna, nu-i asa?

6. PLATESTE MAI MULT, MANANCA MAI PUTIN

 
Consumand produse de calitate si intr-o cantitate mai mica te pot salva de multe vizite la doctor. “ Mancam pentru a trai, nu traim pentru a manca”.

7. MANANCA ALIMENTE DULCI, ASA CUM SUNT ELE IN NATURA

 
In natura, aproape toate zaharurile se gasesc „ambalate” impreuna cu fibre, ceea ce le incetineste absorbtia si confera un sentiment de satietate inainte de a ingera prea multe calorii. De aceea este intotdeauna mai bine sa mancam fructele in loc sa le bem sucul.

8.CU CAT PAINEA E MAI ALBA, CU ATAT MORI MAI REPEDE!

 
Indicile glicemic al painii albe este luat ca reper in nutritie (IG=100) si este depasit doar de cateva alimente (de exemplu cartofii prajiti) . Painea alba este frumoasa si pufoasa, dar ii lipsesc fibrele si vitaminele. Chiar daca painea integrala are mai multe calorii decat cea alba, cea din urma ingrasa mult mai usor.

9.RIDICA-TE DE LA MASA INAINTE SA TE SATURI


 
Romanul spune " m-am saturat", i-ar francezul " je n'ai plus faim" (nu mai am foame). Ridica-te de la masa cand nu mai ai foame, nu cand te-ai saturat.

10.INCEARCA SA MANANCI LA MASA- BIROUL NU E MASA!

 
Acorda-ti macar un sfert de ora pentru pauza de masa si incearca sa-ti mananci bucatele incet, savurandu-le si gandindu-te la ceva care-ti face placere. Nu numai ca sucurile gastrice se vor elibera in cantitatile necesare, dar vei evita si alte lucruri neplacute precum mancatul excesiv, balonarea sau indigestia.

11.BEA APA !

 
Apa este foarte importanta in orice dieta, avand un rol foarte important in desfasurarea tuturor proceselor fiziologice si de aceea este bine sa nu uitam sa o bem.

12. INCALCA REGULILE DIN CAND IN CAND

 
"Totul cu masura" se spune mereu. Uneori insa, nu trebuie sa uitam ce a afirmat candva Oscar Wilde " orice, dar cu masura - inclusiv masura". A manca este o placere, iar daca din cand in cand mancam alimente care ne plac foarte mult in cantitati moderate, nu se intampla nimic grav.

Sursa: romedic.ro

Entorsa: primul ajutor

Ligamentele sunt fascicule rezistente de fibre elastice care leaga oasele intre ele si stabilizeaza  articulatiile. Entorsa este o leziune traumatica a unui ligament cauzata de intinderea excesiva. Ligamentul poate prezenta mici leziuni sau se poate rupe complet.


Zonele cele mai afectate de entorse sunt glezna, incheietura mainii, genunchiul si laba piciorului. Ligamentele afectate se umfla si sunt dureroase. In general, cu cat durerea este mai puternica, cu atat entorsa este mai severa. Entorsele minore pot fi tratate chiar de catre pacient.


Masurile de prim-ajutor in cazul entorselor constau in:




1. Protejarea zonei afectate. Folosirea atelelor sau carjelor protejeaza articulatia.
2. Repaus. Nu trebuie insa sa renuntati complet la activitatea fizica. Daca ati suferit o entorsa de glezna, puteti sa lucrati alti muschi pentru a nu va pierde conditia fizica. De exemplu, puteti pedala la o bicicleta medicala, folosind doar piciorul sanatos.
3. Aplicarea unui pachet cu gheata. Puneti un pachet cu gheata pe zona afectata imediat dupa producerea leziunii traumatice pentru a limita tumefactia. Nu lasati gheata prea mult timp deoarece poate afecta tesuturile.
4. Compresie. Se utilizeaza bandaje elastice sau fase compresive.
5. Ridicati membrul afectat atunci cand este posibil pentru a preveni sau limita tumefactia.


Cereti ajutorul serviciilor medicale de urgenta atunci cand:


● Auziti o pocnitura in momentul producerii entorsei, sau nu puteti folosi articulatia afectata. Acest lucru poate insemna ca ligamentul este complet rupt. Cat timp asteptati ajutorul medical, aplicati o compresa rece pe zona afectata.
● Aveti febra, iar zona afectata este rosie si fierbinte. Aceste semne pot indica o infectie.
● Ati suferit o entorsa severa. Tratamentul inadecvat sau aplicat cu intarziere poate provoca instabilitate pe termen lung a articulatiei sau durere cronica.
● Entorsa nu se vindeca dupa primele doua sau trei zile.


Sursa: romedic.ro